Cách làm lẩu bò sa tế chỉ 30 phút
phone
  • logo header
search

Ẩm thực

Cách làm lẩu bò sa tế chỉ 30 phút

  • Thứ ba, 15:58 Ngày 02/12/2025
  • Nước lẩu dậy vị cay nồng của sa tế, thịt bò nhúng từng lát mềm ngọt, rau xanh giòn, nấm giữ vị ngọt umami. Món lẩu nhanh gọn làm ấm lòng ngày đầu đông.

    Nguyên liệu

    • Phần nước dùng sa tế:

    • 4 tép tỏi

    • 4 lát gừng

    • 4 quả ớt khô

    • 3 cánh hoa hồi

    • 2 thanh quế nhỏ

    • 1 quả thảo quả

    • 1 củ hành tây

    • Gia vị: Sa tế, muối hạt, nước mắm, đường phèn

    • Thịt nhúng: 500 gr thịt bò (bắp, lõi hoặc thăn thái mỏng)

    • Rau & nấm nhúng: Nấm hải sản, nấm kim châm, nấm đùi gà, cải chíp, cải cúc, đậu phụ, váng đậu

    • Mì tôm hoặc bún ăn kèm

    Cách làm

    Chọn và thái thịt bò nhúng lẩu: Thịt bò để nhúng lẩu nên chọn bắp bò, lõi rùa hoặc thăn, vì mỗi loại có đặc trưng riêng: bắp bò có gân nhỏ, khi nhúng vẫn giữ độ giòn mềm; lõi rùa mềm, xen chút mỡ giúp thịt bóng và ngọt; thăn bò mềm nhất, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Chọn thịt tươi ngon với dấu hiệu màu đỏ tươi, ấn vào thấy đàn hồi, không ra nước hay có mùi lạ. Thịt mua về để ngăn đá khoảng 30 phút cho se mặt, định hình thớ, giúp thái lát mỏng dễ dàng. Sau đó thái thịt ngang thớ, lát mỏng để khi nhúng chỉ vài giây là chín mềm mà vẫn giữ ngọt tự nhiên. Xếp thịt thành lớp mỏng trên đĩa và giữ lạnh cho đến khi ăn để miếng thịt luôn tươi và ngon.

    Chuẩn bị gia vị làm nước lẩu sa tế: 2 - 2,5 thìa canh sa tế tùy theo khẩu vị ăn cay nhiều hay ít, 1 thìa canh muối hạt, 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa canh đường phèn. Các gia vị tạo hương gồm 4 tép tỏi, 4 lát gừng, 4 quả ớt khô, 3 cánh hoa hồi, 2 thanh quế nhỏ, 1 quả thảo quả, 1 củ hành tây thát lát.

    Chuẩn bị rau và nấm nhúng lẩu: Rau nhúng lẩu nên chọn loại tươi, giòn và có vị ngọt nhẹ, dễ kết hợp với nước lẩu sa tế. Mùa lạnh nên dùng cải chíp, cải cúc hoặc các loại rau theo mùa khác. Nấm không chỉ tăng hương vị mà còn tạo vị ngọt umami cho nước lẩu, gồm nấm hải sản, nấm kim châm, nấm đùi gà cắt lát vừa ăn. Rau nhặt bỏ lá úa, rửa sạch và để ráo. Nấm ngâm nhanh trong nước muối loãng vài phút để loại bỏ bụi bẩn, rửa lại và để ráo. Rau và nấm nên xếp gọn trên đĩa hoặc rổ thưa cho ráo nước.

    Làm nước lẩu sa tế: Trước hết, phi thơm hành, gừng, quế, hồi, thảo quả và hành tây để tạo hương nền cho nước lẩu. Khi các gia vị dậy mùi, hạ lửa vừa rồi cho sa tế, mắm và muối hạt vào đảo nhanh, vừa thấm vừa tránh cháy. Tiếp theo, thêm nước lẩu sao cho phù hợp với số lượng người ăn, rồi cho vài quả ớt khô nguyên quả để tạo vị cay tự nhiên. Đun sôi, hớt bỏ bọt nổi trên mặt để nước lẩu trong. Nêm nếm lại cho vừa miệng, thêm chút đường phèn để cân bằng vị hài hòa, thơm nồng mà vẫn dễ thưởng thức.

    Trình bày và thưởng thức: Cho nước lẩu sa tế vào nồi lẩu chuyên dụng, bày biện các loại rau, nấm và củ quả xung quanh, kèm theo mì tôm, váng đậu và đậu phụ. Khi ăn, đun sôi nước lẩu rồi nhúng từng lát thịt bò và rau nấm vừa đủ chín, giữ được độ tươi ngon và mềm ngọt. 

    Yêu cầu thành phẩm: Nước lẩu màu nâu đỏ, dậy vị cay nồng của sa tế, hòa cùng hương thơm quế, hồi và thảo quả. Khi nhúng thịt bò, từng lát mềm, ngọt tự nhiên, rau xanh giòn, nấm giữ vị ngọt umami, tạo nên món lẩu bò sa tế vừa nhanh gọn, thích hợp sum vầy ấm áp ngày đông.

    Chú ý:

    • Không nấu nước lẩu quá lâu. Sa tế và các gia vị như quế, hồi, thảo quả phi thơm nên cho nước vào và đun vừa sôi. Nấu lâu sẽ làm gia vị mất hương, nước lẩu đục, vị cay nồng bị giảm.
    • Điều chỉnh cay vừa miệng tùy theo khẩu vị mỗi gia đình, nhất là nhà có trẻ nhỏ.
    • Nước dùng cân đối tỷ lệ phù hợp lượng người ăn vừa phải để khi nhúng thịt và rau không bị loãng, vẫn giữ hương vị đậm đà.
    • Tùy theo khẩu vị mà điều chỉnh rau nhúng lẩu cho phù hợp.

    Theo vnexpress.net

    tin tức khác ...

  • Dinh dưỡng giúp học sinh tăng sức đề kháng trong mùa nắng nóng

    Dinh dưỡng giúp học sinh tăng sức đề kháng trong mùa nắng nóng

    Thời tiết nắng nóng kéo dài có thể khiến học sinh dễ mệt mỏi, chán ăn và suy giảm sức đề kháng. Vì vậy, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng giúp cơ thể thích nghi với thời tiết, duy trì sức khỏe và đảm bảo thể lực trong mùa hè.

  • Tiêu chuẩn của WHO giúp giải bài toán dinh dưỡng học đường

    Tiêu chuẩn của WHO giúp giải bài toán dinh dưỡng học đường

    Theo hướng dẫn mới nhất từ WHO, bữa ăn học đường không chỉ cần đủ calo mà phải đảm bảo sự cân bằng khắt khe giữa các nhóm dưỡng chất, hạn chế tối đa thực phẩm chế biến sẵn, tăng cường rau xanh, trái cây tươi và các loại ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo trẻ nhận được đủ chất xơ cùng vitamin thiết yếu.

  • Những món ăn ý nghĩa thắp hương và thưởng thức dịp Lễ giỗ Tổ

    Những món ăn ý nghĩa thắp hương và thưởng thức dịp Lễ giỗ Tổ

    Trong bài viết dưới đây, Suất ăn văn phòng PSA sẽ gợi ý đến bạn những món ăn truyền thống ý nghĩa, phù hợp để tưởng nhớ công lao dựng nước của các Vua Hùng. Hãy cùng tham khảo những món ăn đặc trưng sau:

  • Thông điệp mạnh mẽ trong Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026

    Thông điệp mạnh mẽ trong Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026

    Tháng hành động vì an toàn thực phẩm 2026 diễn ra từ ngày 15/4-15/5 với thông điệp mạnh mẽ, kiên quyết với các mục tiêu đảm bảo an toàn thực phẩm, xử lý mạnh tay các vi phạm.

  • Công khai đơn vị cung cấp suất ăn cho trường học để xã hội giám sát

    Công khai đơn vị cung cấp suất ăn cho trường học để xã hội giám sát

    Trước những lo ngại về an toàn thực phẩm trong trường học, Bộ Giáo dục và Đào tạo yêu cầu các cơ sở giáo dục khẩn trương rà soát toàn bộ nguồn cung suất ăn, công khai đơn vị cung cấp và chấm dứt ngay hợp đồng nếu phát hiện vi phạm. Đồng thời, trách nhiệm người đứng đầu và cơ chế giám sát xã hội được nhấn mạnh nhằm ngăn chặn thực phẩm bẩn xâm nhập học đường.

  • Số hóa để chặn thực phẩm bẩn vào bếp ăn trường học

    Số hóa để chặn thực phẩm bẩn vào bếp ăn trường học

    Những thông tin về nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) trong bếp ăn trường học tại Hà Nội và Thái Nguyên đã làm dấy lên nhiều lo ngại trong dư luận, đặt ra yêu cầu tăng cường các giải pháp kiểm soát nhằm bảo đảm an toàn bữa ăn học đường.

  • icons8-exercise-96