BÍ QUYẾT DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (COVID -19) diễn biến phức tạp, bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm COVID - 19 theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọng giúp nâng cao miễn dịch và phòng chống dịch bệnh.

Mẹo bảo vệ sức khoẻ tránh nguy cơ lây nhiễm khi mua hàng

Việc đi chợ mua thực phẩm là hoạt động thường xuyên của mỗi gia đình. Dưới đây là những lưu ý để người tiêu dùng bỏ túi, tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh khi mua hàng.

Bữa ăn cách ly trong khách sạn hạng sang tại Việt Nam

Ăn uống tăng sức đề kháng phòng dịch

Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, cân đối giữa đạm động vật và thực vật, hạn chế các món xào, rán, nướng... giúp cơ thể tăng sức đề kháng.

Thịt đỏ ăn thế nào cho an toàn?

Các chuyên gia cũng chỉ ra các cách ăn thịt đỏ giảm được vô số tác hại cho sức khỏe như sau:

3 việc quan trọng khi đi chợ, nấu ăn được WHO khuyến cáo để tránh COVID-19

WHO khuyến cáo người dân hạn chế chạm vào các động vật ở chợ, khi nấu ăn cần thường xuyên rửa tay với xà phòng, thay thớt, dao cho từng loại thực phẩm.